هرروز با شما تا خود کنکور>>

علی امین صادقیه
سر مشاور فار

گپ ۱۰

سلام دوست عزيز؛
در گپهاى قبلى در مورد تنظيم برنامه‌ى غذا و خوراك (در اين چند هفته‌ى باقيمانده تا كنكور) گفتم.
اما بايد بدونى كه اگر در اين ماه مبارك با گرفتن روزه از بركت معنوى آن بهرمند مى‌شى لازمه كه در زمان افطار غذاى سنگين
نخورى و از سوپ ، مربا ، پنير و گردو و امثال اين موارد تناول كنى و بعد از گذشت يك ساعت از افطار حتماً ميوه بخورى و در
زمان سحر غذاى كامل‌ترى (البته كم چرب و غير سنگين) در وعده‌ى سحرى خودت قرار بدى.
اميدوارم از بركات اين ماه بهره‌مند بشى.

چه بتونيم روزه بگيريم يا نه از خدا بخواهيم تا هيچ‌وقت تنهامون نذاره


لطفا نظرات خود را برای ما ارسال نمایید:

نام و نام خانوادگی:     ایمیل:

C





ثبت نام اگر قبلا عضو فار شده‌اید از اینجا وارد شوید.
C





ورود اگر قبلا عضو فار نشده‌اید از اینجا عضو شوید
اگر کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید اینجا را
کلیک کنید.
C





ارسال اگر قبلا عضو فار نشده‌اید از اینجا عضو شوید

در حال ارسال اطلاعات
تایید